山海道新聞

■気がつけば10時過ぎ､営業時間はとうに終わっています■申し訳ありませんでした■時間を忘れて滑る事なんて､ｽｹｰﾄ再開後で記憶がありません■老朽化した身体は体内時計もどきなﾘﾐｯﾀｰが目覚ましの如く､特に下半身の軋みが教えてくれます■PowerBombの2階へ導く怪しい階段･･･個人的に｢怪しい｣のが大好きなんです(笑)■ﾊﾟｰｸ･ﾌﾛｱは中2階的で天井は低め､ｾｸｼｮﾝのﾌﾟﾗｯﾄﾌｫｰﾑに立つと､天井の梁に頭が届きます■受付からﾊﾟｰｸ最奥まで伸びた､ｽﾘｰﾌｯﾄ･ｱﾝﾀﾞｰなｼﾝｸﾞﾙ･ﾄﾗｯｸがﾃｰﾌﾞﾙの後側に一本通っていて■腰を曲げながらﾂｰｯと流せる趣もGOOD■そのﾃｰﾌﾞﾙ側に構えるｽﾊﾟｲﾝ･ﾐﾆ■奥行きの関係で少々長手方向をﾃﾞﾌｫﾙﾒ､4ftｱﾝﾀﾞｰでｱｰﾙは少し立ち気味■重心を板上から外して3D感覚で当込む事も軽く味わえます■ｽﾊﾟｲﾝもｺｰﾋﾟﾝｸﾞ間をｽｹｰﾄ向きに詰めているので､巾小ｱｸｽﾙでも十分ｷｬｯﾁできます■対面のﾐﾆは3ftｱﾝﾀﾞｰですが､こちらは極小化にしてはｸｲｯｸﾘｰになり過ぎず上手くｱｰﾙのﾊﾞﾗﾝｽをとっています■そして､ﾊﾟｰｸの半分は発射台を兼ねた象さんの鼻から2段ﾎﾞﾄﾑ上にﾌﾗｯﾄ･ﾊﾞﾝｸとｸｫｰﾀｰが最奥に構えるｽﾄﾘｰﾄ系ｴﾘｱ■発射台脇には､ﾀｲﾄなｸｫｰﾀｰで繋がるｳｫｰﾙが陣取っています■PowerBomb､天井の低さが頭を押さえつけられたような感じで(笑)■ｽｹｰﾀｰが持つ反骨精神を覚醒させ■適度な閉塞感は､同じ狢同士の気配り/目配り/息遣いを共有できる時間を与えてくれます■少年の様な純粋なﾏｲﾝﾄﾞがあったからこそ､成し得たであろう秀逸なﾃﾞｻﾞｲﾝ･･･移転の為2/20(土)に一端ｸﾛｰｽﾞとは残念です■ｾｸｼｮﾝの完成度以前に大切な物がある事をあらためて教えてもらいました。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : A-D-door